脳内麻薬？！ (神経伝達物質の お話)
こんにちは。
子どもの育ちを応援します！
一般社団法人そだち 代表の 内田淑佳(うちだよしか)です。
本日は
ご依頼 研修です！
昨年度に 引き続き
「主任研修会」の講師に ご指名 頂きました！
ありがとうございます！
というわけで、
本日、新幹線移動🚅
よしっ！
この本を読もう！と
いつもの研修バックに入れて来ました(*^^*)
先日
精神科医 樺沢 紫苑 先生の『神・時間術』セミナーに行って参りました！
で、
とびついて購入したのが コレ！
「脳のパフォーマンスを上げる」お話ですが
つまり
脳内物質と言われている「神経伝達物質」のお話ですね。
私、「メンタルケア心理士」っていう資格も
持っていまして、
資格取得の際に「神経伝達物質」の勉強も一通りしているのですが、
いかんせん
仕組みは頭に入ってますが
カタカナ(名称)は使わないと忘れていっちゃう(笑)
(何事も アウトプット が大事です)
そこで
もっと普段から使っていこうと思います。
メンタルの研修では ちょいちょい使ってるつもり(?)でしたが
実践的だと感じたこの本！を読んで
もう一度
勉強だ！！
今や
脳科学が進歩して
色んなことが解明されています。
でも
まだ未解明な部分も
多いです。
その辺り
きちんと把握して
感情と身体の関係を
見つめて行きたいです。
セミナーにて。
真ん中が 著者の 樺沢 紫苑 先生。
世の中の うつ病や自殺者を「予防」したい。
私は予防に力を入れる医者です、と仰る 樺沢先生。
かなり素敵でした！！
私も 根底 同じテーマで活動しています。
(知名度は 雲泥の差ですがぁ ｴﾍ 同じって言い切った！！)
向かって右は
デキMEN塾講師仲間でもある ほこさん！ カラーの先生！
私が リスペクトしてやまない なかがわ やすこ先生です。
で、一番左が私です(*^^*)
サインもらって嬉しそーですね(笑)
一般社団法人そだち
代表＆心理・保育研修講師
内田淑佳(うちだよしか)
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