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保育にとって大切なこと…

保育の現場で大切にしてほしいことを綴っていきます!

心と身体の関係

健康

こんにちは。
子どもの育ちを応援します!
一般社団法人そだち  代表の 内田淑佳(うちだよしか)です。

保育にとって大切なこと…


本日は
『保育の質を高める研修会』
年内最後となりました。

宝塚にて
【生きる力を育む保育】シリーズの
〈体育〉「丈夫な身体を育む」を行いました。


大切なことは
心身の健康!

これは
誰からも

そうだ!!と

納得いただけるものだと思います。


保育理念、保育方針に
「心身の健康」を
掲げていらっしゃる園も
多いですね。



今日の研修では

心身の繋がり

つまり

心と身体の関係について

まずは解説をしました。



だから!
丈夫な身体を育んでいこうとする時、

「心」=「気持ち」が

重要なんです!!

ってゆう感じです。



専門が心理なので
どうしても「心」を中心に
話が進みますが、


この研修では

丈夫な身体づくりに欠かせない

①生活リズム・生活習慣

②免疫

感染症

についての解説も入っています。


大事なのは
常在菌と腸内環境!!!って
大きな声で言っております。





実は、
私自身が
子どものころ 大きな病気をしていて、

虚弱体質だった時代を経て

思春期には
原因不明の じんましん に悩まされ…


病気と薬
免疫 について

けっこう勉強してるんです。

そして
今は
病気ひとつ しないってゆう
ツワモノに なりました!!


今、心理を学んだことで
心と身体の密接な関係を
より深く理解できるように なりました。



現場の先生たちに
ぜひ役立てて頂きたいと
思います!!



次回神戸は
1月26日(水)です!
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一般社団法人そだち
代表&保育研修講師
内田淑佳(うちだよしか)



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