心と身体の関係 - 保育にとって大切なこと…

こんにちは。
子どもの育ちを応援します！
一般社団法人そだち代表の内田淑佳(うちだよしか)です。

保育にとって大切なこと…

本日は
『保育の質を高める研修会』
年内最後となりました。

宝塚にて
【生きる力を育む保育】シリーズの
〈体育〉「丈夫な身体を育む」を行いました。

大切なことは
心身の健康！

これは
誰からも

そうだ！！と

納得いただけるものだと思います。

保育理念、保育方針に
「心身の健康」を
掲げていらっしゃる園も
多いですね。

今日の研修では

心身の繋がり

つまり

心と身体の関係について

まずは解説をしました。

だから！
丈夫な身体を育んでいこうとする時、

「心」＝「気持ち」が

重要なんです！！

ってゆう感じです。

専門が心理なので
どうしても「心」を中心に
話が進みますが、

この研修では

丈夫な身体づくりに欠かせない

①生活リズム・生活習慣

②免疫

③感染症

についての解説も入っています。

大事なのは
常在菌と腸内環境！！！って
大きな声で言っております。

実は、
私自身が
子どものころ大きな病気をしていて、

虚弱体質だった時代を経て

思春期には
原因不明のじんましんに悩まされ…

病気と薬
免疫について

けっこう勉強してるんです。

そして
今は
病気ひとつしないってゆう
ツワモノになりました！！

今、心理を学んだことで
心と身体の密接な関係を
より深く理解できるようになりました。

現場の先生たちに
ぜひ役立てて頂きたいと
思います！！

次回神戸は
1月26日(水)です！
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一般社団法人そだち
代表＆保育研修講師
内田淑佳(うちだよしか)

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